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さくカイロプラクティック

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脊椎の整合性変位が神経系を阻害する身体への影響2021.03.21

カイロプラクティックの最重要な
「サブラクセーション」とは

カイロプラクティックにて
使用される用語の一つ。


2つの脊椎間にて不整列の変位が発生し
神経根に神経伝達障害が起こっている状態。




http://chirolaura.com (参照画像)

「サブラクセーション・subluxation」という
単語はラテン語から派生したものであり、
多少、またはわずかに(sub)、
転位する(luxate)という意味を持つ。

もし「サブラクセーション」を
正しく表現することができないならば
カイロプラクターでは無いと言える。

サブラクセーションが起こると?
どうなるのか?


整列不良の椎骨は脊髄神経系に影響を
及ぼし、周囲の筋肉や内蔵、血管など
身体の不調や病気に繋がる要因になる。



この圧力とストレスは、脊柱の中を
通る脊髄神経が身体全体と
その臓器にまで及ぶため、体の正常な
プロセスに不均衡を引き起こすのです。

サブラクセーションが起こる原因

日常動作、立ち仕事、デスクワーク、
荷物を持ち上げる作業、育児、家事、
スポーツの外傷、転倒、交通事故など。



近年は精神的なストレスや
職場環境、家族間の精神的な問題などが
サブラクセーションへ繋がるケースも
見受けることがあります。


サブラクセーションの初期発生は
気が付かないことが多くあり

静かに進行し、身体へ徐々に影響を及ぼします。



今日、起きたギックリ腰は
その瞬間の動作が問題ではなく
何日、何週間、何ヶ月も以前から
あなたの身体を阻害していたのです。

カイロプラクティックは
予防と健康管理を行う最適な
ケア方法の一つ。




あなたとご家族みなさまの
健康と未来のために
カイロプラクティックで
脊椎と神経系を見直すことを
おすすめします。


さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)

カイロプラクティックの有効性2021.03.05

こんにちは。 院長です。



 
カイロプラクティックは
どんな症状に有効がありますか??と
よく聞かれます。

 
 
◎ 多くの症状、病気などに有効!

カイロプラクティックの臨床では
様々な症状や病気、体調不良、
健康管理全般まで対象としています。



 
そのなかでも患者様の主訴として
一番多いのが「腰痛」、「肩こり」など
腰、肩、背中に関連する筋骨格系症状。

その次に不定愁訴と言われる自律神経系症状
「頭が重い」「イライラする」「 慢性疲労」
「睡眠障害」「眠りが浅い」「ストレス」
「なんとなく体調が悪い」などなど



強く主観的な多岐にわたる自覚症状や不調の
訴えがあるもののレントゲンや血液検査では
異常なしと診断される状態に対応可能。

 
 
◎ 神経系にアプローチをする
 「カイロプラクティック」


 
様々な主訴がある中で筋骨格系症状から
自律神経系症状まで、健康全般に関する
問題をカイロプラクターは介入します。



  
人間の身体は脳から手足の先まで神経に
よって命令が行われ、抹消で捉えた感覚を
さらに脳へ脊髄神経が仲介して伝える。



 
脊髄神経はとても柔らかく
繊細な組織であり
それを守っているのが「脊椎」



 
そうです私たちの
  「背骨」です!


 


  
脊髄神経は脊柱管という
頸椎から一番下の仙骨まで脊椎の
トンネルを通り身体の全てに
張り巡らされる神経ネットワーク。

脊椎はとても重要!

   
   
◎ 姿勢や脊椎の歪みが身体に影響

 
カイロプラクティックでは神経系に影響を
与えている脊椎の歪み、不正列を
「サブラクセーション」と定義しています。



風邪をひいたり、擦り傷、骨折など
身体に起こったことを自分自身で回復する
「自然治癒力」を人間は持っているのです。

 
脊髄神経系が最良な状態であれば
「自然治癒力」が最大に発揮され
病気や症状などを自己回復します。


   
  
◎ 現代社会は身体的、肉体的ストレスの連続

  
私たちが日々、生活をしていると起床〜食事〜
出勤(もしくは育児)〜夕飯〜睡眠 という
プロトコールがほぼ毎日続きます。

 


  
さらに環境的ストレス、人間関係などの
心身ストレスが神経系に悪影響を与え
「自然治癒力」を低下させてしまいがち。

   
◎ サブラクセーションを取り除く!
 
  
身体への影響、神経系への妨げ、悪影響である
サブラクセーションを取り除けば
あたなの生活は「健康に向かう」力を最大限に
発揮して、快適な人生を歩むこと可能。

   
カイロプラクティックは全ての人の
生き方や健康状態、生活環境にまで良変化を
もたらすことのできるのです。

何よりも健康状態が一番。
さくカイロプラクティックは
みなさんの健康を心より願っております。
 
 


  
  
   
関連する記事(当院のホームページ)
 
とても重要なセルフドクター
https://sakuchiro.com/archives/1232
  
 
カイロプラクティックの有効性と腰痛
https://sakuchiro.com/archives/1259
  
何回ぐらい通うと良いのか?
https://sakuchiro.com/archives/1265
  
   

SAKU CHIROPRACTIC in Yokohama, Tsuzuki Ward2021.03.02

‘If you are suffering from back pain, stiff neck,
headache etc, feel free to contact us!
We are certified chiropractors and can help you get better.’

What is Chiropractic

Chiropractic is a health-care profession that focuses on the spine and other
joints of the body and their connection to the nerve system.
The word “chiropractic” means to be done by hand so chiropractors
practice primarily using their hands,

A chiropractor use adjustments that is a very safe, specific controlled
force applied to a joint to restore proper function and mobility.
Accidents falls, stress or overexertion can negatively impact your spine or other joints.
These changes impact tissues the nervous system and other areas of the body.
Left unresolved this could make you more susceptible to chronic problems.

In addition to adjustments, chiropractors also provide soft-tissue therapies
lifestyle recommendations, fitness coaching and nutritional advice.
The purpose of Chiropractic care is to help patients maintain optimal
health while avoiding unnecessary drugs or surgery



Procedures

◎ Initial Visit: It takes you about 60 minutes to perform examinations
such as postural exam, neurological exam, orthopedic exam,
physical exam and chiropractic treatment.
If it is needed, we advice you to go to a local hospital and take X-ray or MRI
there before starting chiropractic treatment.

◎ Subsequent Visit: the second visit it takes you about 45 minutes. We recheck your
condition through examinations and perform chiropractic treatment.

History Taking: A chiropractor asks you about your general health and current symptoms.

Assessments: Postural, physical, neurological and orthopedic examinations
are performed for analyzing the cause of your problems.

Treatment: Based on the assessment results, chiropractors use manipulative
technique on your spine and other parts of your body.

Advice: Prognosis and advice of current conditions
(how to your use body more efficiently, home exercises, eating habits and sleeping patterns).

Finding Report: Explanation of treatment plan including Initial intensive (Relief) care,
Rehabilitative (Corrective) care and Maintenance (Wellness) care.


Indications
Symptoms Chiropractic helps you.
Low Back Pain, Acute and Chronic Back Pain, Headache , Stiff Neck, Whiplash Injury,
Shoulder Stiffness and Pain, Spinal Curvature, Sciatica, Hip and Knee Pain,
Thoracic Pain, Fatigue, Female Problems, Gastrointestinal Problems,
Autonomic Imbalance, Postural Improvement and Health Maintenance.


Contraindications
Cancer/Tumour, Infectious and contagious disease, Fractures/
Dislocation of bones, Blood related disease (clotting disorder) etc.


Introduction
Dr. Motoki Kurachi
Tokyo College of Chiropractic (DC), 2018
Member, Japanese Association of Chiropractors
Tokyo Internal University, 2011
Registered Chiropractor, Japan Chiropractic Register, 2018




[Address]

3F, MIYOSHI-build 44-14 Chigasakichuo
Tsuzuki-ku Yokohama-shi Kanagawa 224-0032, Japan


TEL: 045-942-5080


E-mail: info.staff@sakuchiro.com

Yokohama City Subway Blue and Green Line
Center Minami Station(Exit 4) 1 minute walk

(Parking)
Parking
1〜2 minutes walk from toll
car parks: 24h Times parking

(Treatment Fee)
First Visit 7,600 yen
Subsequent Visit 5,500 yen

(Office Hours)
Tuesday to Saturday
9:30 a.m-19:30 p.m
Sunday
14:15 p.m-19:30 p.m

(Closed)
Monday

* It is necessary to make a reservation beforehand.
* All major credit cards are accepted here
* It is not available to use overseas health insurances.

出産後のケア。産後4ヶ月の腰痛2021.02.26

◎来院者様の体調
初産から4ヵ月が経ち、子供に携わる中で
妊娠中から感じていた腰痛が悪化。
特に子供を抱え上げる時など前屈みの動作にて
辛さを感じている。
座骨神経痛 センター南 センター北


◎検査および施術
初産から4ヵ月が経ち、子供に携わる中で
筋力検査を行うと、左側の骨盤を安定させる
筋肉でいくつか弱化傾向が見られた。
特に、腰を前から支える大腰筋に関しては
力の入りにくさが強くあった。


触診にて腰椎、骨盤の可動性を確認すると、
左の仙腸関節にサブラクセーションを確認。
また、下部胸椎にも可動性の制限が見られた。


検査結果を踏まえ、腰痛の原因として考えられる
骨盤に対する調整と、腰部に負担を掛けている
下部胸椎の可動性に対するアプローチを行った


◎説明・アドバイス
初産から4ヵ月が経ち、子供に携わる中で
初回施術後に前屈み時に感じていた腰痛の改善が
見られたので、感覚を詰めての来院を勧めた。
3回目の施術後には前屈に伴う痛みは消失し、
骨盤周辺の筋力も正常な回復が見られた。
坐骨神経痛 都筑区


現在では、再発、予防の観点から月に1回の
メンテナンスケアでご来院いただいています。

在宅ワークが身体と姿勢へ及ぼす影響2021.02.14

こんにちは、 院長 です。

新型コロナウイルス感染症への働き方改革から
在宅ワークへ生活が変わったと伺うことが
とても増えました。

座りっぱなしになりやすい在宅ワークは
1日の運動量が極端に減り神経の働きと
筋骨格系の機能障害を起こしやすくなりがち。



日本人は1日約7時間座っていると
言われ世界でもトップクラス。
さらに在宅ワークになってからは
生活の10時間以上座っていることも。

歩くことも自宅の中では少なくなり
運動量と共に関節面の柔軟性、
脊柱の可動性が減少するため
脳と身体を繋ぐ脊髄神経系、
自律神経系の働きも低下します。



デスクワーク姿勢を伴う仕事が
大半を締める現代では、
座りっぱなしの状態を助長し、
腰痛や肩こりという症状を抱える人が
多くなりがち。

近年、海外を中心とした腰痛と神経系に
及ぼす研究では、座り過ぎの姿勢が
病気の原因となることも指摘されています。

「座り過ぎは第二の喫煙」
という格言があります。
それだけデスクワークは身体の悪影響が
大きいということですね。

背中が丸くなることでの脊椎や骨盤が後傾斜
猫背傾向になるため、胸椎から腰部にかけて
重力の影響が椎間板と椎間関節へ障害を
引き起こしやすくなります。



そしてもう一つは、背骨は座る姿勢に関係なく
「座る」という行為だけで、立っているよりも
腰や背骨、骨盤への負担が大きくなるためです。

腰への負荷が立位のときに1とするならば

座位の姿勢は立位の1.4倍も腰へ負荷が掛かります。
(下記の表は姿勢によって椎間板への負担を示しています)



正しい姿勢で座っても腰への負担は、立位よりも
強くなりがち。その理由として、立位は足や膝などに
体重を分散できますが、座位は、それができず
腰や骨盤への負担が増加。

それにプラスして、前屈み(猫背)で座ると背骨に約3倍の
負担が掛かり、これが長時間続けば腰への負担は増加。
腰痛や肩こりを招く原因となることが想像できますね。

とはいっても、デスクワークをしないわけにはいきません。
そこでデスクワークの際に気をつけていただきたいのが、
体をなるべく一直線にすることです!

特に目印となる3点

・耳の穴
・肩
・太ももの付け根


が真っ直ぐであることが重要。

この3点が一直線に揃うと正しい姿勢となり、
体重を上手く分散できます。太ももの付け根は
「付け根の外側の骨」を意識してみてください。

この3点を意識的に作るには
・顎を軽く引く
・椅子に深く座る
・背もたれには背中を平行につける
・足の裏は床につける


これらも大事なポイントになります。



正しい姿勢をキープすると、背骨が理想的なカーブを
描きやすくなり、腰や背骨への負担を軽減。
最近ではデスクワーク姿勢を良くするための色々な
アイデアグッズも出ているので、それも効果的です。

ただし、慢性的に悪い姿勢が癖になっている人は
正しい姿勢を試みると最初は保つことに苦労します。

そんな時はカイロプラクティック・ケアを
お役立てください。脊柱を介して神経系・筋骨格系の
状態を整えることによって、良い姿勢を保ちやすい
身体を作る手助けができます。

デスクワークによる症状をお持ちの方は
お気軽にご相談ください。

 
   
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