WHO（世界保健機関）国際基準カイロプラクティック
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休診日 年末年始、お盆休み
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頸椎のズレ、ストレートネックなどによる頸椎の歪みにより首、肩、腕、指先にかかる頸椎部の神経根を強く圧迫ししびれや痛みを引き起こさせる。
大胸筋や胸鎖乳突筋などが萎縮することにより、神経が圧迫され腕や手先にしびれや痛みを生じさせることもあります。
神経は１つの筋肉と他の筋肉の間を隙間を縫うように通っているため、筋肉の萎縮に影響されやすいです。
感じ方は個人差があり、ぴりぴりした感覚や熱感など。
寝違えやむち打ち、首、肩こりによって引き起こされることが多い。
最近ではスマートフォンの使い過ぎや長時間のパソコン作業による慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが生まれるため、頸椎の神経圧迫を引き起こす原因となりがち。
カイロプラクティックは頸椎のどの椎体で圧迫したのかを見つけ出し調整することにより正しい神経の流れを取り戻します。
臨床カイロプラクティックプログラム
日本国内にてカイロプラクティック教育専門校を卒業されたカイロプラクティック施術者が、日々の臨床業務を行いながら世界保健機関（WHO）ガイドラインのカイロプラクティック教育基準を学ぶことのできる、オンラインを中心としたWHO基準カイロプラクティック教育コンバージョンプログラムです。
日本で唯一、WHOガイドラインに準拠した教育プログラムを東京カレッジオブ・カイロプラクティックから日本カイロプラクターズ協会（JAC）が引き継ぎ、2022年11月から開講しました。
現在、カイロプラクティックを生業されている方。
過去、国内の各カイロプラクティック教育専門校を修了された方
第二期 募集期限 １１月３０日（木）まで
受講詳細、お問い合わせなどは下記ホームページへ
カイロプラクターとしての専門的な学識と技術の向上を目指してみませんか。
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臨床カイロプラクティックプログラム
ホームページ
http://chiro-safety-program.com/
主催
（一社）日本カイロプラクターズ協会
https://jac-chiro.org/
・ さくカイロプラクティック
・ スパインピラティス
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〜 重力とは 〜
普段、重力を意識して生きている方は
どれだけいるでしょうか。
地球上で生活する以上、存在している
はずの重力ですが、普段気にすることは
ほとんどありません。
一体なぜなのか。
それは人間の体には生理学的に「順応」
というシステムが存在するため。
例えば、ポケットに財布を入れた時、
最初は肌に当たる感じがあるが、
時間が経つにつれ、皮膚に「順応」が起きて、
入っていることを忘れてしまいます。
重力に対してもこの「順応」と呼ばれる
反応が起きているため、普段気づくことが
できないのです。
重力の存在に気が付くためには
それこそ、無重力の宇宙にでも
行かなければいけないでしょう。
宇宙飛行士が地球に帰ってくると、
重力の影響で最初は歩くことも大変
なことは皆さんもご存知だと思います。
〜 重力とカイロプラクティック関係 〜
カイロプラクティックケアに置いて、
重力を考慮に入れることは重要です。
背骨は２４個の骨に後頭骨と土台となる
仙骨で構成され、その中には、
脊髄神経と言われる根幹が存在し、
身体をコントロールしている。
多くの場合、身体の不調は重力の影響で
背骨一つ一つに負担が加わり、
神経の機能が低下するからです。
カイロプラクティックでは神経の機能が
落ちている部位を「サブラクセーション」
と呼び、サブラクセーションを取り除く
ことを目的に施術を行います。
そのために、神経学・整形学検査、触診
など様々な方法を用い、神経機能が
落ちてしまっている部位を見つけ出し、
「アジャストメント」と呼ばれる
徒手による調整を行っているのです。
つまり、アジャストメントを行うことで
神経機能が正常化し、重力に負けない
背骨の状態を可能にします。
〜 カイロプラクティックの必要性 〜
地球上で生活する人間は、重力という
自然環境の関わりから逃げることは
できません。
そして、重力が存在する限り、どんな人でも
背骨には常に負荷がかかり、結果として
サブラクセーションが発生します。
カイロプラクティックケアを通して、重力が
作り出す身体の不調を取り除き、健康的な
生活を取り戻してみてはいかがでしょうか。
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スパインピラティス
tel 045-482-5236（予約制）
https://spinepilates.life
さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080（予約制）
https://sakuchiro.com/
横浜市都筑区茅ヶ崎中央４４-１４
ミヨシビル３階
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◎ 腰痛に対する科学的な研究報告
腰痛は多くの人が直面する最も一般的な身体を
衰弱させる症状の1つです。
厚生労働省が行った国民生活基礎調査によると
日本人の４人に１人（2800万人）が腰痛に苦しみ悩み、
日本人の95％が生涯に一度は腰痛を経験するとの
調査報告がされました。
腰痛に対するカイロプラクティック・ケアの有効性は、
どの徒手療法よりも科学的な研究がアメリカ、
ヨーロッパ、オセアニア地域を中心に盛んです。
1994年（アメリカ）保健医療政策研究機構は
カイロプラクティックの脊椎に対する調整が腰痛
発症から早期に開始すれば急性腰痛の軽減に
極めて有用であると結論しています。
腰痛や脊椎の研究に進んでいるアメリカでは
脊椎専門研究誌「The Spine Journal」の論文に
整形外科、手術、薬、鍼灸、マッサージなど
多くの治療からカイロプラクティックを推奨。
2015年のアメリカ国立衛生研究所の報告には
アメリカ国民の約3,000万人がカイロプラクティックに
腰痛を軽減させるため受診し身体の評価および
治療をされています。
◎ カイロプラクターは腰痛に役立てられるか？
カイロプラクティック・ケアは世界49か国88カ所の
地域で法制化され、世界保健機関（ＷＨＯ）が
認可する徒手療法であり、脊椎を中心とした
筋骨格系障害、神経系に及ぼす問題を解消する
プロフェッショナルが「カイロプラクター」です。
※但し、日本国内のカイロプラクターで国際基準
レベルの安全と臨床ケアが可能なのは800名程
しかいません。当院のカイロプラクターは日本に
数少ない、ＷＨＯ国際基準カイロプラクターです。
腰痛、お身体の不調、神経系の症状など、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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姿勢の重要性、背伸びはキレイな背骨を保つ
突然、腰部に起こる激痛、「ぎっくり腰」
海外では「魔女の一撃」と呼ばれる
こともあります。
「ぎっくり腰」の痛みは動けないほどの
激痛から、日常生活はできるが椅子から
立ち上がる、靴下を履くなど
突発動作が不憫なレベルまで様々。
1年の中でも、特に12月は「ぎっくり腰」の
多い時期。
もし強い痛みに襲われてしまったら
どのようにすれば良いかご参考ください。
１、強い痛みを感じた当日から２日間は温めない
（お風呂はシャワー、ホッカイロなどは避ける）
２、カイロプラクティック・ケアを受診すること
（ぎっくり腰になったら直ぐ連絡ください）
３、早期回復をするために「動くこと」
（現在の急性腰痛ガイドラインは下記を参照下さい）
動けないほどの腰痛は、１〜２日安静にすることが
あっても寝込んでしまうと予後の回復を遅らせます。
無理をしない程度に動いてみましょう。
ぎっくり腰は動くべきという根拠
フィンランド労働衛生研究所が行った研究では、
ぎっくり腰になった人へ「ベッド上で安静」に
するよう指示した場合と「できるだけ通常の
生活をする」ように指示した場合を比べると、
安静にした人は仕事に復帰するまでの期間が
倍近くかかるという研究結果が出ています。
日本の腰痛治療の指針となるガイドラインも
「安静は必ずしも有効な方法とはいえない」と
明記されています。
腰痛診療ガイドライン（2012 監修 日本整形
外科学会／日本腰痛学会）
なぜ？安静にし続けると回復が悪くなるの？
私たちは日常生活で歩いたり立ったりする
だけでも、重力に対して姿勢を保とうと
筋肉を働かせます。
寝込んでしまうと腰部を支える筋肉や
腰椎に動きがなく神経の伝達も
障害されます。また、血液の流れが悪くなる
ことによって炎症もとどまりやすくなります。
先ずは「立ち上がる、歩いてみる」という
ところから始めて、激痛にならない程度で
あれば「立った状態で背伸び、背中を
反らす、前に曲げる（前屈）」をしましょう。
体を動かすのが辛い場合は「股関節、膝、
上半身」を少しずつ可能な範囲で
動かしましょう。
強い腰の痛みを感じてしまった時には
どうぞご連絡下さい。
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