慢性腰痛
原因は様々ありますが、近年は長時間のデスクワーク、同じ作業の継続、疲労の蓄積、ストレスなどにより姿勢が崩れ、腰部や骨盤の歪みを作り出し継続的に腰椎神経圧迫を作ってしまっているケースが多くなりがち。
腰椎、骨盤の歪みによる腰椎神経圧迫。
股関節の硬さ柔軟性の低下による可動性亢進。
経年の腰部神経圧迫による腰部周辺筋肉の萎縮。
血行不良、機能低下、運動不足による腰部不良。
慢性腰痛の特徴は重くズーンとした痛み、同じ姿勢を続けるのが苦痛、お風呂など温めると楽になるマッサージを受けても数日で痛みが戻ってしまう。
など痛みの感じ方は多種あります。
慢性腰痛に対するカイロプラクティックケア
骨格の歪みを見つけ出し、動きの悪くなった関節の可動を正し萎縮している筋肉を緩和し正常な状態へ機能回復。
その後、ご自宅のストレッチなどセルフケアを一緒にしていただき、ご自身の持つ自然治癒力を上げることにより、より正しい状態を保てる身体へ変えるよう施術していきます。
坐骨神経痛
下部腰椎神経圧迫、骨盤のズレ、臀部、腰部の筋肉の過緊張による神経圧迫が原因になることが多い。
症状は腰、臀部、ハムストリングス、大腿四頭筋、腓腹筋、前脛骨筋、足先にしびれや痛み、熱感を引き起こす。
正座をした後のようなしびれ(ピリピリ、チリチリ)が続き、歩行の辛さや安静にしていてもお尻や足が激しく痛んで眠れないこともある。
腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症と併発することもある。
症状はしびれ、痛みが末端に行く症状ほど悪化し強いものになります。
平素よりさくカイロプラクティックをご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、施術料金および回数券価格の改定につきまして、ご案内申し上げます。
患者様に今後も安心して施術を受けていただける環境を維持し、より良い施術とサービスをご提供していくため、施設維持費や運営コストの上昇に伴い、誠に恐縮ではございますが、施術料金および回数券価格を改定させていただくこととなりました。
今後も、より質の高い施術とサービスの提供に努めてまいりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

重要な確認事項
※5回券は、有効期限を「12か月」から「6か月」へ変更いたします
【新たな回数券】
・15回券:94,500円(有効期限:12か月)
・2026年6月30日までに当院へご来院されたことがある患者様は
2026年11月30日まで回数券を旧料金でご購入いただけます
今後ともよろしくお願い申し上げます
今や国民病とも言われている腰痛。
2022年(令和4年) 厚生労働省が行った
自覚症状の状況を調べる国民生活基礎調査によると
腰痛は男女とも1位という調査報告がされ
生涯に経験する人は80%にのぼり
日本全国に3,000万人いると推計されています。

腰痛を訴えて病院で受診する人のうち
画像検査(レントゲンやMRIなど)をして
腰痛の原因を特定できるのは
全体の約15%と言われています。
これらの中には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症
圧迫骨折などの変性が生じて起こる問題が該当します。
残りの約85%を占める腰痛は原因が
特定できないとされこれを非特異的腰痛と言います。

・非特異的腰痛(慢性腰痛)がおこる要因
腰痛で悩んでいる方が増加している背景には
長時間の同じ姿勢や重いもの持ち上げる作業による腰への負担
生活習慣、ストレスなど様々な要因が
複雑に絡んでいることが考えられます。
上記のように様々な要因で起こる
非特異的腰痛(慢性腰痛)は背骨の可動が減少することで
神経の機能低下や筋肉への負担を引き起こしがち。

・根本的な原因を見極める
当院では、ご自身が気が付きにくい身体の状態を
様々なカイロプラクティック検査と分析をもとに見つけ出し
脊椎を中心とした関節、筋肉などを調整し
機能を回復しやすいようにアプローチしていきます。
マッサージや整体に行っても
症状が解決されず悩まれている方は、一度ご相談ください。
参考文献
1.仕事に支障をきたす非特異的腰痛の危険因子の検討
松平浩,町田秀人,内田毅,小西宏昭,三好光太
2.慢性疼痛の一要因—末梢組織の修復過程からの考察—
池澤 秀起
ゴールデンウィーク明けは、「ぎっくり腰(急性腰痛)」でご来院される方が増える時期です。

「特に無理をした覚えはないのに、急に腰を痛めてしまった」
このようなお声も少なくありません。
しかし実際には、急に起こったように感じる症状の多くは、
日々の生活の中で少しずつ蓄積された負担が限界に達した結果として現れるケースがほとんどです。
今回は、皆さまのからだを健康に保つために24時間絶え間なく働いている「神経の働きと役割」と、急性腰痛との関係についてお伝えします。
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今月の記事の内容
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・なぜ神経系の働きが健康に重要なのか
・からだに不調が起こる理由
・長期連休と「ぎっくり腰(急性腰痛)」の関係
・カイロプラクティックで不調を未然に防ぐ
なぜ神経系の働きが健康に重要なのか
私たちの身体は、脳と神経を中心とした精密なネットワークによって成り立っています。
筋肉や関節の動きだけではなく、呼吸、姿勢の維持、体温調節、内臓の働きに至るまで、すべては神経系によって統合的にコントロールされています。
神経系は、足の裏から手の指先、背中から頭部に至るまで全身に分布する受容器(体温・姿勢・感覚・可動域などを感知するセンサー)からの情報を集約し、脳へ正確に伝達する役割を担っています。
その情報をもとに脳が適切な指令を出すことで、身体は環境の変化に適応し、安定した状態を維持しています。
神経の働きは、身体のあらゆる機能を支える土台。
カイロプラクティックでは、この働きが円滑に保たれている状態を非常に重要と考えています。

からだに不調が起こる理由
日常生活における姿勢の乱れ、慢性的な疲労、精神的ストレス。
こうした要因が積み重なることで、神経系の働きには少しずつ乱れが生じていきます。
その結果、身体は本来の反応を正確に示しにくくなります。
回復力や環境への適応力も、十分に発揮されにくい状態です。
これは、身体の調整機能がうまく働いていない状態であり、神経の情報伝達がスムーズに行われていないとも言えます。
重要なのは、症状の有無だけにとらわれないこと。
神経が正しく情報を伝達し、身体全体が協調して機能しているかどうかが大切なポイントです。
長期連休と急性腰痛(ぎっくり腰)の関係
ゴールデンウィークなどの長期連休は、普段の生活リズムが大きく変わりやすい時期です。
長時間の運転や移動、睡眠リズムの乱れ、活動量の変化。
こうした変化によって、身体には普段とは異なる負担がかかります。
この影響は神経系にも及び、身体のバランスや動作のコントロールが乱れやすい状態へとつながります。
いわゆる「ぎっくり腰(急性腰痛)」は、何かの動作をきっかけに突然起こるように感じられます。
しかし実際には、その前段階として負担が蓄積しているケースがほとんどです。
姿勢の崩れ、関節の可動性低下、筋肉のアンバランス。
そこに神経系の働きの乱れが重なることで、身体は本来のスムーズな動きができなくなります。
その結果、わずかな動作でも過剰な負担がかかり、防御反応として急激な痛みが現れます。
ぎっくり腰は「突然起こるもの」ではありません。
日常の積み重ねと環境の変化が重なった結果として現れるサインです。
カイロプラクティックで不調を未然に防ぐ
カイロプラクティックケアは、強い症状が出てから行う対処的なものだけではありません。
身体のバランスや神経系の状態を定期的に評価し、問題が小さい段階で整えていく。
それが「予防」としての大きな役割です。
神経系の働きが安定すると、身体が本来持つ自然治癒力は発揮されやすくなります。
結果として、急性腰痛のようなトラブルのリスクを軽減し、より良いコンディションを維持しやすくなります。
身体のわずかな変化を見逃さないこと。
それが、不調を防ぐ第一歩です。
健康な状態を維持するためにも、カイロプラクティックを日々のケアとしてぜひご活用ください。

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https://sakuchiro.com/archives/1265
ゴールデンウィーク期間中の診療スケジュールは、下記の通りとなります。
さくカイロプラクティック
5月4日(月) 休診日
※上記以外の日程は、通常通り診療を承っております。
【通常休診日】
・作田 院長:火曜日 休診日
・塩原 副院長:月曜日・金曜日 休診日
※なお、作田 院長は5月5日(火)は通常休診日ですが、ご予約を承っております。
皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

【症状が起きている部位=原因なのか?】
多くの方は腰痛、肩こりなどを感じた時、辛い場所や症状を感じる部位を揉んだり、ストレッチなどするのではないでしょうか。
そうすると一時的に辛い部分が楽になり、時間が経つと辛さを感じるということを繰り返していませんか。
肩こり、腰痛、背部痛、股関節や膝の痛みなど筋骨格系の症状、睡眠障害や慢性疲労、病院で異常なしと言われてしまう不定愁訴など自律神経系の不調を例えるならば、海上に見えている部分が全体の一部に過ぎない「氷山の一角」と類似します。

氷山の一角である海面に見える部分は、腰痛や肩こり、自律神経系の不調など身体に感じる自覚症状の1割程度であり、海面の下で目に見えない部分に残り9割の問題が原因として隠れています。
構造的なアライメント、神経系の機能障害、日常の姿勢、生活習慣、既往歴など、痛みや不調を感じる部位とは違うことが本当の原因である可能性が高いです。
これが、痛みや不調など症状が起きている場所にアプローチしても改善せず慢性化している理由です。
症状は単なる結果に過ぎず、そこに原因があるとは限りません。

【原因を正しく追及するために】
ご自身で症状の原因を見つけることは不可能ではありませんが、とても困難なことでると言えます。
例えば腰痛の場合、お一人おひとり生活環境や既往歴、骨格構造や神経系への影響は違うため、これとこれをすれば良くなるというプロトコルはありません。
正しく原因を見つけ出すためにカイロプラクティック、ピラティスへ来られた際は、どうぞ不具合を感じている部位や痛みの強さだけではなく、生活環境や既往歴などもお伝えください。
細やかな情報が原因を見つけ出すきっかけとなります。
どうぞお気軽にご相談ください。