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さくカイロプラクティック

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受付時間 9:00 ~ 19:30
休診日 年末年始、お盆休み

お知らせ

姿勢を改善したい、骨格の歪みを感じる(20代男性)2020.04.01

◎来院者様の体調
・姿勢を改善したい、猫背の解消。
・歩いているときに骨盤の歪みがあるように感じる
・首こり、肩こり、重だるさあり


◎初診時の症状
・右腸骨外後方抑制、胸椎部に後方変異(猫背になりやすさ)
・胸椎の歪みから肩甲骨の可動制限
・内外菱形筋の萎縮が強い

◎施術
・マニュピレーション、関節モビリゼーションにて筋肉の萎縮を緩和
・からだ全体の歪みを整え正しい姿勢に戻すアジャストメント。

 施術後、カラダ全体スッキリとした感覚と猫背が伸びた感覚。

◎説明、アドバイス
4回目まで短い間隔にてご来院、その後体調が保てる日数を見定めつつ
間隔を開けるようにしました。

現在は体調管理と予防を兼ねて1ヶ月の間隔でバランス調整。
ストレッチ、ウォーキングを行いつつ、お仕事や生活にて
同じ姿勢が続いた後は背伸び1分ほどお勧めしました。