皆様はどのようなタイミングでカイロプラクティックを受けようと考えますか?
多くの方は、腰痛や肩こり、または睡眠障害などの自覚症状を感じた際に、カイロプラクティックを試みるのではないでしょうか。
自覚症状を感じると、「急に痛くなった」=「急に悪くなった」と考えがちですが、
実際には痛みを感じるのは症状が進行した最終段階のサインであることが多いです。
例えば、虫歯の場合、痛みを感じるころには既にかなり進行しています。脊椎の問題も同様で、身体に何らかの症状(腰痛、肩こり、睡眠障害)を感じた時には、すでに状態が進行していることが多いのです。
カイロプラクティックを受けるタイミングの目安は?
症状が現れる前に気づくべき不調のサインをご紹介します。
【体調面】
・朝スッキリ起きられなくなってきた
・集中力が落ち、感情的になってきた
・入眠が浅く、夜中に目が覚めてしまう
・身体がだるい、重い
【運動面】
・身体の可動域が落ちてきた
・歩くのが辛い
これらのサインのうち、1つでも当てはまるものがあれば、一度身体を整えてみることをお勧めします。
当院では、ご自身が気付きにくい身体の状態をカイロプラクティック独自の検査法を用いて日常の姿勢や生活環境が引き起こす脊椎を中心とした筋肉や関節、神経系の問題を多角的に評価します。
これにより、痛みの原因となる神経伝達の異常を取り除き、機能を回復しやすいようにアプローチします。
カイロプラクティックは、単なる痛みの緩和だけでなく、長期的な健康維持と予防にも効果的です。
辛くなってからカイロプラクティックの施術を受けるという習慣から、症状や不調を感じるその一歩前に身体のメンテナンスをしてみませんか?